Mardi matin, nous avons bénéficié d’une courte initiation au judo. Nous nous sommes rendus au dojo juste après la récréation, c’était facile car c’est juste à côté de l’école.
Après avoir enlevé nos chaussures, nous nous sommes mis en place et avons salué.
Nous avons ensuite fait différents petits exercices :
-répondre à un signal (hajime: commencez et mate: arrêtez),
– traverser le tapis à quatre pattes ou en rampant
– arriver le premier dans le cerceau (grande gagnante : Cassandra)
– suivre son partenaire en le tenant par les épaules et au signal (mate) passer en rampant sous ses jambes
Des petits exercices bien amusants mais il fallait toujours bien écouter pour savoir quand commencer et arrêter (hajime et mate).
Notre conclusion à cette initiation : le judo, c’est super !